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90年前のロシアのウサギの実験によるエッグコレステロール
出会いは問題と見なされるので、卵はコレステロールを懸念していると言われています
最近、この実験の結果は人間には適用されない
出会いされました。

逆に、卵黄に含まれるレシチンは良好なコレステロール
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血管の壁に付着したコレステロールの数を増やして溶解させる
血液の流れを滑らかにする働きがあることが報告されている
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また、よく知られているように、卵に含まれる高品質のタンパク質は、
エネルギー源として働き、疲労回復や内臓器官の活性化に役立ちます
。卵には人体で作ることができない8種類の必須アミノ酸があります
バランスの取れた、消化吸収に優れています。

タンパク質に加えて、ビタミンAおよびB 1、B
2、D、Eなどが豊富に含まれています。

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